Om mig

Efter många år i stressiga roller inom stora bostadsorganisationer, där jag jobbade både med förvaltning och försäljning, drabbades jag av utmattning. Det var min väckarklocka, och jag insåg att jag behövde förändra mitt liv. Idag jobbar jag med det jag brinner för – att hjälpa andra att hitta balans och välmående genom friskvård.

Jag är utbildad coach och har specialiserat mig inom hälsocoachning, med fokus på kost och stresshantering. Jag har även utbildat mig till fasciaterapeut och arbetar som konsult åt Fasciaklinikerna.

Min privata resa mot en holistisk hälsa började redan 2007, och sedan dess har jag utforskat och praktiserat mindfulness, yoga, meditation och kostlära. Nu vill jag dela med mig av den kunskapen och hjälpa både privatpersoner och företag att förebygga stress och utmattning innan det går för långt.