Retreats
*
Retreats *
HELDAGSRETREAT I NOVEMBER
Din inre resa - Vasastan
NYHET! Söndagen 1 november håller jag tillsammans med UMA Retreats ett nytt heldagsretreat – denna gång mitt i Vasastan i yogastudion Fusion by M.
Lagom till att höstkylan slagit till så är det dags för ett heldagsretreat med tema: Skifta ut och släpp taget – Skifta in och ladda upp. Vi samlas i en stämningsfull lokal mitt i Vasastan med hög mysfaktor för att ägna dagen åt aktiviteter som Sensingyoga, Breathwork och Optimum Mind. Vi bjuder på frukost och lunch.
Följ länken nedan för att ta reda på mer!
Datum: 1 november, 2026
Plats: Tomtebogatan 30, Stockholm
RETREAT I MAJ
Din inre resa - Hjällö
Ett spännande projekt tar form denna vår då jag tillsammans med Maggie Eliasson och Ulrika Molund gemensamt bygger upp en ny sidoverksamhet: UMA retreats.
Våren 2027 öppnar vi portarna för detta retreat men du kan redan nu gå in och läsa mer om projektet genom att följa länken nedan!
Datum: Maj 2027
RETREAT I OKTOBER
Kreta 2026
Följ med på retreat till Kreta i höst där vi bor i den helt fantastiska The Quintessential Cretan Villa
Min vän Magdalena Kay håller för tredje året i rad sitt högt uppskattade retreat vid Idabergen i Kreta. Här finns plats för både kropp, sinne och själ då Magdalena guidar oss på svindlande resor i vårt inre. Vi gör även utflykter på ön.
Jag är med och gästspelar och ser till att du får njuta av god hemlagad, näringsrik kost samt håller föreläsning om fascia.
Datum: 2 – 9 oktober 2026
Dags att börja prioritera dig själv?
Kontakta mig idag och investera i ditt välmående – skapa en solid grund för att kunna leva ditt liv fyllt av energi, balans och hållbar framgång både privat och i arbetslivet.