OptimumMind
OptimumMind ör en strukturerad mental coachingprocess som syftar till att lösa upp känslomässiga blockeringar, stress, OCD, fobier och trauman för att nå ökad inre balans och välmående. I metoden använder man sig av energipsykologiska tekniker - ofta utan att du som klient behöver återberätta traumatiska upplevelser - där jag hjälper dig att bearbeta stress och begränsande tankemönster.
Med OptimumMind kan vi komma åt grundorsakerna till mentala besvär. Det är ett verktyg för att frigöra mental potential och skapa en djupare balans mellan kropp och sinne.
De flesta upplever skillnad redan efter första besöket.
Är du redo att ta kontroll över din mentala hälsa och skapa en mer positiv och tillfredställande tillvaro?
Vill du förbättra din sömn och därmed få mer energi till sådant du missar idag pga oro och sömnbrist ?
Boka ditt första besök
Under ditt första besök identifierar vi tillsammans de områden du vill fokusera på. Det unika med OptimumMind-processen är att du inte behöver dela med dig av dina traumatiska upplevelser under behandlingen för att vi ska kunna arbeta med dem.
Behandlingen går ut på att skapa lugn i kroppen och sinnet genom att vi går igenom specifika nervsystems- och energibalanserings-tekniker enligt en speciell utarbetad modell. Du ligger på behandlingsbänken och blir guidad/coachad av mig hela tiden medan ditt sinne och din kropp släpper på tex: oro, ångest, stress, depression, fobier, känslomässiga trauman, smärta, sorg.
Just nu erbjuder jag specialpris då jag är i slutet av min utbildning och behöver ha några ytterligare övningsklienter.
OptimumMind metoden
Med OptimumMind-coachning åtgärdar vi grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående.
BAKGRUND:
OptimumMind® är resultatet av år av utveckling och en naturlig förlängning av arbete med OptimumMetoden®. Man insåg tidigt att den fysiska hälsan är starkt kopplad till vårt mentala välbefinnande, och att ett effektivt rehabiliterings- och träningsprogram behöver omfatta både kropp och sinne. Med detta i åtanke utvecklades OptimumMind® – ett unikt koncept som hjälper individer att bearbeta och hantera stress, fobier, trauman och andra mentala utmaningar.
Genom att kombinera expertisen inom OptimumTräning och kroppslig återhämtning med effektiva mentala tekniker, skapade man en metod som ger bestående resultat. OptimumMind® är ett kraftfullt verktyg för att frigöra mentala blockeringar och förbättra livskvaliteten, och det har redan hjälpt hundratals människor att uppnå en djupare balans mellan kropp och sinne.
Utvecklingen av OptimumMind® bygger på beprövade tekniker och kontinuerlig forskning inom mental hälsa. Med detta koncept har man kunnat erbjuda kunder ett holistiskt tillvägagångssätt som behandlar både de fysiska och psykiska aspekterna av hälsa.
Det som gör OptimumMind® unikt är att här fokuserar man på att skapa varaktiga förändringar genom djupgående coachning och behandling som anpassas till varje individs behov. Genom att adressera både kroppens och sinnets behov säkerställs att klienten inte bara uppnår sina mål, utan också känner en varaktig inre förändring och förbättring av sin livskvalitet.
Vi är stolta över att kunna erbjuda en metod som hjälper människor att inte bara övervinna fysiska begränsningar, utan även de mentala hinder som kan stå i vägen för att kunna leva livet fullt ut.
OptimumMind® Coachning
Psykisk ohälsa som depression eller fobier, kan påverka hela familjens välbefinnande och göra det svårt att leva ett rikt och balanserat liv. När någon i familjen mår dåligt blir alla relationer påverkade, vilket kan skapa frustration, oro och en känsla av maktlöshet. Vardagen kan kännas tung att hantera och fobier kan dessutom begränsa både den drabbade och familjens möjligheter att delta i aktiviteter, vilket ofta leder till isolering och hopplöshet. Att söka hjälp är ett viktigt steg för att återfå balansen och livskvaliteten för hela familjen.
OptimumMind®-coachning syftar till att stödja mental balans och hjälpa dig att återfå ditt naturliga välmående. Oavsett om det handlar om fobier, tidigare händelser som fortfarande skapar mentalt-känslomässigt lidande, PTSD, tvångstankar, ångest av olika slag eller stress och oro över framtiden når vi snabba och bestående resultat.
OptimumMind®-processen bygger på en kombination av effektiva tekniker från energipsykologin – samt en utvecklad process för att snabbt nå en insikt i hur vårt psyke fungerar vid optimal funktion. Detta leder till att man på i snitt 3-6 coachningsessioner åter kan landa i det stressfria välmående som egentligen är allas vårt naturliga tillstånd.
Så här tycker andra
Dags att börja prioritera dig själv?
Kontakta mig idag och investera i ditt välmående – skapa en solid grund för att kunna leva ditt liv fyllt av energi, balans och hållbar framgång både privat och i arbetslivet.