Behandlings- och coachprogrammet
Ett helhetsprogram för dig som är redo att bryta den nedåtgående spiralen och börja lyssna till dig själv
Du är kompetent, driven och tar ansvar — för jobbet, för familjen, för alla andra. Men någonstans på vägen har du tappat kontakten med dig själv. Kroppen protesterar, energin räcker inte längre till och känslan av att bara "hålla ihop" har blivit din vardag.
Kanske har du levt länge med smärta som du lärt dig ignorera. Kanske är det stressen som aldrig riktigt släpper — inte ens på helgerna. Kanske märker du att du presterar på jobbet men inte har något kvar när du kommer hem. Eller att hormoner, sömnbrist och ett inflammerat nervsystem sakta men säkert urholkar den levande härliga människa du vet att du är.
Du är långt ifrån ensam — Livet består av mer än plikt och krav och och du behöver inte fortsätta så här.
Din kropp bär på mer än du kanske vet.
En kraft som väntar på att få blomma och ta plats - istället för känslor av stress, spänning och smärta.
Tillsammans hittar vi vägen tillbaka till Dig.
Boka ditt behandlingspaket
Du går på behandling tätt i början och jag lär känna dig och din kropp och skräddarsyr så du får den behandling som passar just dig. Jag coachar dig under - och mellan behandlingstillfällena och ger dig stöd genom hela din transformering till ditt nya friska jag. Behandlingarna glesas ut allteftersom din kropp börjar svara och din självläkning sätter igång. Kroppen har en fantastiska förmåga att läka bara den får rätt stöd och hjälp längs vägen.
Just nu har jag ett förmånligt erbjudande för dig som vill boka ett behandlings- och coachprogram:
6 behandlingstillfällen 2,5h/gång samt 2 coachtillfällen
Kostnad: 22 000 kr
10 behandlingstillfällen 2,5h/gång samt 4 coachtillfällen
Kostnad: 35 000 kr
Transformation till ditt nya jag
Transformationsprogrammet — 4 månader mot ett nytt sätt att leva
Det här är ett program för dig som bär på smärta — fysisk eller emotionell. Kanske lever du med artros, fibromyalgi, IBS, migrän, autoimmun sjukdom eller stelhet som bromsar din vardag. Kanske är det klimakteriet, den kroniska stressen, känslan av otillräcklighet eller svårigheten att sätta gränser som tynger dig mest.
Många av de kvinnor jag möter är högt presterande — karriärister, chefer, entreprenörer, specialister — som har blivit så vana vid att fungera för andra att de glömt bort hur det känns att fungera för sig själva. De har ofta:
Ignorerat kroppens signaler i åratal för att inte "krångla"
Ätit snabbt, fel eller inte alls för att dagen aldrig riktigt räcker till
Sovit dåligt och kompenserat med koffein, socker eller ren viljestyrka
Känt sig fast i ett prestationsmönster som inte längre ger något tillbaka
Burit på en inre kritiker som aldrig låter dem vara tillräckliga
Upplevt att kroppen "svikit" dem i samband med klimakteriet, stress eller utbrändhet
Haft svårt att be om hjälp — för det ingår liksom inte i rollen
Oavsett var du befinner dig möter jag dig precis där — och vi börjar resan därifrån.
Programmets upplägg
6–10 pass om 2,5 timmar fördelade över cirka 4 månader. Vi börjar tätt för att du snabbt ska känna rörelse och förändring, och glesar sedan ut i takt med att du hittar ditt eget driv.
Mellan våra fysiska möten får du dessutom 2-4 personliga coachsamtal med mig — via telefon eller videolänk. Det är din möjlighet att ställa frågor, stämma av hur det går, bearbeta det som dyker upp och hålla momentum uppe mellan sessionerna. Inget faller mellan stolarna.
Vad ingår?
Varje pass är skräddarsytt efter dig och kan innehålla en kombination av:
Kroppsbehandlingar
Fasciabehandling — frigör spänningar djupt i bindväven
Lymfbehandling — stöder kroppens naturliga rening och immunförsvar
Käkledsbehandling — för dig med spänningar, smärta eller huvudvärk kopplat till käken
Glymfatisk antistressbehandling — djup återhämtning för nervsystemet
Coaching & leverne
Kostcoaching — enkla, hållbara förändringar anpassade till din kropp och din vardag baserat på antiinflammatorisk kost
Stresshantering & rörelse — verktyg du faktiskt orkar använda
Optimal Mind Coaching — en kraftfull metod för att bearbeta och släppa trauman, stress, depression, fobier och OCD-mönster som håller dig tillbaka
Löpande stöd
2-4 coachsamtal mellan sessionerna — för uppföljning, frågor och kontinuitet
Mitt löfte till dig
Jag tror på att kropp och sinne hänger ihop — och att verklig förändring kräver att vi ser hela dig. Inte bara dina symptom. Inte bara din kost. Utan dig som människa, med din historia, din vardag och dina drömmar.
I det här programmet är du aldrig ensam. Jag finns med dig hela vägen.
— Anna Hansen
Fasciaterapeut, Hälsocoach, Kostrådgivare & Optimal Mind Coach
Redo att ta första steget? Boka ett kostnadsfritt samtal med mig!
30 minuter där vi pratar om var du är idag och om programmet passar dig.
Mail: annahansenhalsa@gmail.com
Mobil: 070-6102592
Så här tycker andra
”Åh denna behandling så så fantastiskt och jag känner en sånt flöde i kroppen efteråt! Anna är så genuin och fin! En sån människa man blir glad och positiv av 🫶🏼✨”
”Så trygg och professionell - tack för en toppenbehandling och alla goda råd! Kommer definitivt tillbaka!”
”Väldigt nöjd efter en fasciabehandling hos Anna! Kroppen känns lätt och stramheten i höfter och hamstrings är helt borta. Anna är väldigt inkännande och hittar direkt alla svaga punkter. Rekommenderas starkt!”
Dags att börja prioritera dig själv?
Kontakta mig idag och investera i ditt välmående – skapa en solid grund för att kunna leva ditt liv fyllt av energi, balans och hållbar framgång både privat och i arbetslivet.